La forme de la confiance sexuelle

A part le bon sentiment concernant son corps, il y a d’autres signes de la confiance sexuelle. On peut se sentir plus assuré dans quelques domaines que dans les autres.

Croire qu’on mérite le plaisir

Une personne sexuellement confiante sait qu’elle est autorisée à expérimenter le plaisir et la joie, dit Mme Mourikis.

Comprendre et communiquer ses propres désirs sexuels

Savoir ce qu’on jouit et être capable de l’articuler, c’est un signe de la confiance sexuelle. Dr Fox dit que « nous n’avons pas de langue commune quant à l’acte sexuel », et c’est pourquoi on doit être de bons communicateurs ainsi qu’auditeurs.

Comprendre et écouter la personne avec laquelle on est

La confiance sexuelle représente quelqu’un qui écoute activement les besoins de son partenaire, explique Dr Fox. Elle consiste aussi à respecter ces désirs et à reconnaître qu’ils pourraient être différents de nos propres, dit Mme Mourikis.

Fixer et accepter des limites

Une personne sexuellement confiante sait comment fixer les limites et accepter celles des autres. « C’est partager ce qu’on est prêt à faire et pas faire, et accepter les limites des autres sans le tenir contre eux ou sans se sentir rejeté, » constate Mme Mourikis.

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